W senniku znajduje się 3604 haseł.
Losowy cytat:
Zjawa |
|
Znaczenia snu Zjawa: Po takim śnie trzeba być szczególnie ostrożnym; nieszczęście czyha na ciebie i twoich bliskich. Zarówno życie jak i własność materialna są w niebezpieczeństwie. Młodzi ludzie powinni być absolutnie uczciwi w swoich kontaktach z płcią przeciwną. Trzeba się spodziewać obniżenia poziomu moralnego |
Rytm snu reguluje stężenie melatoniny. Czas snu wiąże się też z preferowaną długością doby, która jest inna dla każdego człowieka i na ogół dłuższa niż 24 godziny. W eksperymentach, polegających na całkowitym odizolowaniu ludzi w pokojach bez okien, zegarów, telewizji, radia i telefonów, kiedy sami mogli sobie wybierać moment zasypiania i wstawania, niektórzy badani funkcjonowali nawet w rytmie trzydziestu kilku godzin.
Sen dzieli się na dwie fazy (fazy snu):